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罗志祥胖24斤后5天瘦6斤 晒照自曝减肥诀窍

罗志祥胖24斤后5天瘦6斤 晒照自曝减肥诀窍

2月22日,罗志祥在社交平台晒出自己最新的减肥成果,还晒出自己的自拍,配文:“各位观众78.6了,不要羡慕我为什么瘦那么快,只要你愿意你也可以。”

罗志祥胖24斤后5天瘦6斤 晒照自曝减肥诀窍

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罗志祥还分享了自己快速减肥的技巧:饮食均衡、健康减肥:菜鱼肉、苹果、大量水,戒糖、戒糖、少淀粉,有氧跑步、跳绳都可以,大量排汗,不要懒,并表示坚持比努力可怕以此鼓励自己。

此前报道

胖24斤!罗志祥新年狂吃体重激增宣布开始减肥

罗志祥胖24斤后5天瘦6斤 晒照自曝减肥诀窍

2月18日,罗志祥在个人社交平台晒出动态称:“故意乱吃乱喝,两个半月胖了12公斤,现在82公斤,今天开始减肥,GO!”

罗志祥体重激增后5天瘦6斤 再晒照自曝减肥诀窍

罗志祥胖24斤后5天瘦6斤 晒照自曝减肥诀窍

据了解,罗志祥在农历新年回家吃妈妈做的团圆饭,他发文感性写道:“每一年团圆饭,我最期待的就是妈妈做的家常菜,以前有人问我,你每年都吃一样的不会腻吗?我说不会,吃了快40年,永远不腻,因为这是妈妈的味道,幸福的味道、家的味道。”

罗志祥胖24斤后5天瘦6斤 晒照自曝减肥诀窍

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