秀秀资讯网
首页 > 历史 > 保健品有用吗(谈健康,保健品真的有效吗?)

保健品有用吗(谈健康,保健品真的有效吗?)

很多中老年人为了身体健康经常买一些保健品,而且有些保健品还是假的,保健品真的有效吗?随着养生保健观念的加强,“花钱买健康”也深入人心,各种保健品被推到人们面前,特别是老年人对此情有独钟专家提醒,却是不可取的。老年人应该慎选这些保健品,因为保健品中有很多都放了中药,是药三分毒。同时保健品的效用并没有经

很多中老年人为了身体健康经常买一些保健品,而且有些保健品还是假的,保健品真的有效吗?随着养生保健观念的加强,“花钱买健康” 也深入人心,各种保健品被推到人们面前,特别是老年人对此情有独钟专家提醒,却是不可取的。

谈健康,保健品真的有效吗?

老年人应该慎选这些保健品,因为保健品中有很多都放了中药,是药三分毒。同时保健品的效用并没有经过长期观察验证,有些中药的副作用短期内并不能看出来,因此要是长期吃的话,就等于拿自己当试验品。

另外,保健品里面的成分及质量,经常也难以保证,老年人对保健品成分不了解,只看夸张的宣传,又没有医生的指导,乱吃起来自然是有风险的。因此,朱老提出了买保健品要对症下药的观点。他认为,服用保健品要因人而异,阴虚的人要养阴,阳虚的人要扶阳。

反之,阴虚的人吃了热性的保健品,就会火上浇油,变本加厉;阳虚的人吃了滋阴的保健品,就更没精神了。正所谓:“保健品不是万灵丹,吃错了伤身又搭钱。”

老年人服用保健品注意事项

第一类:营养型。所代表的产品包括蜂王浆,麦乳精,氨基酸,核苷酸等,这类的保健食品它的作用也只能起到个营养滋补的作用。

第二类:强化型。代表的产品类型有蛋白质、微量元素,包括铁、锌、钙、以及维生素等。这类保健品,既没有多大的效果,也没有感到有何不适。

第三类:食用菌,海洋生物,天然植物提取物。这类保健品代表品种有灵芝、阿胶、何首乌、黄芪,海洋生物包括螺旋藻等。含有以上这类成分的保健品确实有肯定的保健疗效,在服用期间,做到选择那些复方搭配合理,对身体的各个器官是有保健及一定的治疗作用。

买保健品时,需注意以下几点。

1.保健品不是药品,最多只能用来进行辅助治疗。而且吃的越多,风险越大,因为有些产品当你长时间并大量服用时可能会产生副作用,或与其他物质共同服用时会产生不良效果。

2.越是听起来好得令人难以置信的,越可能是假的。比如号称可以治疗或治愈所有的疾病,或说“绝对安全”、“全天然”、“完全没有副作用”。

3.由于大部分保健食品都是根据中医理论制成的,没有专业知识的人,不要轻信电视、报纸上的广告,最好在买之前,听听专家的意见。

4.买保健品时,除了要看生产日期、保质期,还要看是不是有国家相关部门的批准文号及标志。

以上为大家介绍了吃保健品一定有助于健康吗?提醒大家一定要注意保健品并不是药品,不能治病,不能乱吃,一定要根据自己的身体需要而购买,而且要注意千万要注意购买合格的保健产品。


热门文章
  • 「开的房记录能不能删除」开的重点房记录多久删除
  • 如何查到短信内容(怎样查别人的短信内容)
  • 中国有没有类似Prezi的软件(“以技术为核心,不做中国版Prezi”)
  • 韩国有哪些特产(韩国首尔有哪些必买的东西?)
  • 云电脑可不可以连接无线鼠标和键盘(电信天翼云电脑免费用,苹果安卓手机通用)
  • 望批准为荷是什么意思(“为荷”表示什么意思)
  • 伦敦和中国的时差是多少(突然可以多睡一个小时啦?英国冬令时来了)
  • 哪些属于水利设施用地(建设用地结构五大类是什么)
  • 荷载的计量单位是什么(集中荷载中的lb,n,kg都代表什么)
  • 稀土原矿是原土(中国稀土不“稀”,卖的是“土”的价格,这真的不合理)
  • 推荐文章
    标签列表
  • 告诉你手机处理器到底哪家强?
  • 高通骁龙和联发科哪个好
  • 聚磷酸是什么(磷肥是什么?有什么功能?)
  • 中餐礼仪有哪些
  • 中餐礼仪之吃的方式及规则
  • 苏泊尔炒锅好吗
  • 苏泊尔臻铁真不锈铸铁炒锅评测
  • 径山茶有什么作用和功效呢
  • 禅茶一味 径山尽美
  • 如何用七巧板拼出六边形
  • 不同的拼法可以拼成不同的图形和形象
  • 长江三峡由几部分构成
  • 三峡旅游路线图
  • 大方巾有几种系法
  • 大方巾怎么围好看
  • 燕窝是燕子屋吗
  • 燕子窝和燕窝可有大区别
  • 案例分析怎么写知识
  • 如何撰写案例分析
  • dnf里的勇者装备怎么得
  • 关于我们常说DNF的异界套-勇者套
  • 光学变焦是什么意思
  • 数字变焦与光学变焦
  • 魔兽世界达拉然下水道在哪
  • 各版本PVP商人详细位置
  • 蜗居里的海藻是谁演的
  • “海藻”李念开启真正的人生
  • 四轮定位仪一般一台多少钱
  • 汽车四轮定位价格介绍
  • 焊锡丝有哪些规格分类
  • 秀秀资讯网,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!

    本站文章版权归原作者所有,如需删除或申请收录,请联系707038281@qq.com