秀秀资讯网
首页 > 历史 > 鹌鹑蛋和鸡蛋(鹌鹑蛋营养价值远超于鸡蛋吗?)

鹌鹑蛋和鸡蛋(鹌鹑蛋营养价值远超于鸡蛋吗?)

鹌鹑蛋和鸡蛋(鹌鹑蛋营养价值远超于鸡蛋吗?)曾经有一段时间鹌鹑蛋被认为是非常有营养的,特别的补脑子,价格一度炒的很高。那么鹌鹑蛋的营养价值到底如何呢?用大家比较熟悉的鸡蛋和鹌鹑蛋比较一下。直接上图。

鹌鹑蛋营养价值,远超于鸡蛋吗?营养师一次性给你说清!


数据是最说明问题的。我们可以看到,鹌鹑蛋和鸡蛋的各种营养成分都差不多,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质在内的各种营养素含量有一点点差别,但也就是半斤八两的细微差别,完全可以忽略不计。只有硒含量鹌鹑蛋明显高一些,但是对于不是缺硒地区的人来说,吃鹌鹑蛋补硒几乎没有价值。

鹌鹑蛋营养价值,远超于鸡蛋吗?营养师一次性给你说清!


得出结论:鹌鹑蛋的营养价值和鸡蛋差不多,都是很不错的。但是也不要夸大神化鹌鹑蛋的营养价值。如果考虑性价比就不如鸡蛋了。


热门文章
推荐文章
  • 人大代表建议抑郁症纳入医保 全面推进社会心理服务体系建设
  • 代表建议儿童防性侵教育纳入必修 建立儿童防性侵教育体系
  • 湖北一动物园以狗充狼 园方回应:狼老死后笼子空着,狗没地方放 网友:这太敷衍了
  • 民航局对阿联酋航空发出熔断指令
  • 农民工工伤获赔180万律师拿一半 不予处罚?你怎么看
  • 2020年银行业向实体经济让利1.5万亿元 有力支持复工复产和“六稳”“六保”
  • 民政局回应用汉服照登记结婚被拒:没有先例,因此未予同意 网友:一派支持一派反对
  • 拜登政府将维持对华强硬贸易立场 以每年3700亿美元关税迫使北京遵守贸易协议条款
  • 西班牙多数赞成假期期间维持大区间的边界封锁
  • 世界卫生组织将向朝鲜提供170.4万剂疫苗
  • 标签列表
  • 办案坠楼杭州民警初步脱离危险
  • 指控性骚扰 致歉
  • 天问一号
  • 成都一幼儿园给孩子吃素 官方回应
  • SpaceX原型机着陆数分钟后爆炸
  • 缅甸示威昨日38人死亡
  • 捷克总统请求中国提供新冠疫苗
  • 天问一号拍摄到高清火星影像图
  • 锦心似玉秦姨娘是好的还是坏的
  • 龚俊是富二代吗
  • 龚俊家庭背景
  • 龚俊是哪个公司的艺人
  • 郑恺苗苗为女儿办百日宴
  • 郑恺苗苗因戏结缘
  • 郑恺苗苗一家合照
  • 梁森演过什么电视剧
  • 梁森哪里人
  • 梁森为什么没有头发
  • 宋轶就好嫁风争议道歉
  • 宋轶演的嫁给一个傻子哪一集
  • 龚俊为什么能演山河令
  • 龚俊为什么叫盛京醋王
  • 龚俊为什么叫妖儿
  • 爱的理想生活戴希希结局
  • 爱的理想生活戴希希段序结婚了吗
  • 爱的理想生活戴希希段序在一起了吗
  • 赵丽颖2021最新消息
  • 赵丽颖2021有什么新剧拍
  • 彭昱畅女朋友张靖仪介绍
  • 张靖仪多高有没有黑料
  • 秀秀资讯网,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!

    本站文章版权归原作者所有,如需删除或申请收录,请联系707038281@qq.com